Тренируем периферийное зрение

Правильный контроль ситуации на дороге

Зрительное восприятие дорожной ситуации при езде на мотоцикле — это важнейший компонент контроля. Необходимо правильно оценивать поведение других участников движения, состояние дорожного покрытия, ситуацию в придорожной полосе (пешеходы, дети, животные и т. п.)

Если ваше зрение не 100% или вы используете очки, то рекомендуется обзавестись контактными линзами, так как при аварии есть вероятность повредить глаза разбитым стеклом. Да и носить очки в шлеме-интеграле не очень удобно.

Периферийное зрение очень важно для мотоциклистов и его можно развить при помощи выполнения простых практик, описанных ниже. Попробуйте выполнить следующие упражнения (из книги Ника Йенача «Техника спортивной езды»), чтобы оценить свое периферийное зрение и повторяйте их почаще, чтобы его улучшить:

• Идите по тротуару, глядя строго вперед, и считайте трещины в асфальте. Это упражнение важно для всех мотоциклистов, потому что учит собирать информацию (считать трещины) не отрывая взгляд от дороги.
• Глядя на толпу, сфокусируйте взгляд на одной точке. Отслеживайте движения людей. Это упражнения полезно для тех, что часто ездит по оживленным улицам, потому что учит видеть других участников движения, не отводя взгляд от дороги.
• Постарайтесь посмотреть фильм, глядя в угол экрана телевизора. Это научит вас лучше ездить в группе. Вы сможете сфокусироваться на дороге перед ведущим мотоциклом, отслеживая его положение периферийным зрением.
• Возьмите книгу, резко откройте ее и мгновенно закройте. Что вы успели прочесть? Сколько картинок вы успели увидеть? Это упражнение помогает научиться быстро усваивать информацию, что особенно полезно при выезде на оживленную улицу и проверке ситуации сзади с помощью зеркал или взгляда через плечо.

Вы должны научиться видеть как можно больше за минимальное время. Конечно, если обернуться и не спеша все рассмотреть, вы увидите больше, но есть ли у вас такая возможность в плотном трафике?

Выполняйте эти упражнения почаще и ваше периферийное зрение улучшится, а вместе с ним улучшатся и ваши навыки вождения.